Saxan Xumbo Fiber Kaarboon

Taariko cusub oo kaarboonka toleysiga ah ayaa ah qaar cusub oo cusub oo ay sameeyeen fiber cabron. Caadi ahaan waa qaabka moodada .Waxa badanaa lagu dabaqaa alaabta qurxinta ama qaar ka mid ah alaabta miisaanka fudud waxay u baahan yihiin qaabka moodada